Biotine
La biotine fait partie de la famille des vitamines du complexe B. Elle aide à transformer les macronutriments que nous ingérons en énergie et contribue aux fonctions psychologiques et au bon fonctionnement de notre système nerveux.
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A-T-ELLE D’AUTRES BIENFAITS ?
En plus des propriétés mentionnées ci-dessus, la biotine contribue à garder la peau et les cheveux en pleine santé, ce qui justifie son succès.